Yoga Cines, du yoga et des massages pour rendre le bien-être accessible
Nous avons rencontré Ines Gaci, professeure de yoga et thérapeute ayurvédique, qui propose des cours de yoga mixte à la Plaine Images et des massages pour femmes à domicile.
C’est après un voyage d’un mois au Népal qu’Ines Gaci a réalisé que sa « plus grande mission de vie, c’est de rendre le bien-être accessible ». Elle y a appris, en totale immersion, le yoga d’une façon plus traditionnelle ainsi que le massage ayurvédique. Accompagnée par l’association « Les Déterminés », elle s’est donc lancée dans un projet alliant ces deux pratiques, qui consistent à utiliser les éléments de la nature pour se sentir bien, et à harmoniser les énergies afin que tous les organes du corps puissent fonctionner au mieux. De ce fait, elle propose ainsi un cours de yoga mixte à la Plaine Images, tous les vendredis de 19h à 20h,
Son slogan : « Be your own masterpiece » (Sois ton propre chef d’œuvre)
Ines Gaci propose également des massages à domicile, uniquement réservé aux femmes, ainsi que des consultations en naturopathie ayurvédique. Les massages sont accompagnés d’un suivi plus ou moins personnalisé en fonction de ce que souhaitent ses clientes. Dans tous les cas, elle observe et essaie de comprendre les problématiques du corps et donne, en plus du massage, des outils et des conseils pour se sentir mieux. Par ailleurs, les huiles de massages sont choisies différemment en fonction de l’énergie ayurvédique de la personne massée.
Ses futurs projets : organiser des retraites de quelques jours dans le Sud de la France, sur la thématique de la sensibilisation au bien-être naturel, et voyager pour aller chercher d’autres savoirs traditionnels dans le domaine du bien-être.
